【変更追記あり】9月の呼吸のクラスのご案内です。

ようやく、9月の呼吸のクラスの内容が決まりました（遅くなりすみません！）。

先日お知らせした内容を若干変更しました。

変更点：

『呼吸のクラスⅡ』→『9月のブレスワーク（呼吸のクラスⅡ） 』に名称変更

内容が前回のベーシックから一歩進んで、よりワーク感のあるプログラムとなること、ビギナークラスと違って理論より実践がメインとなることから、

理論はいいからちょっと参加してみたい方も含めて、わかりやすいイメージにしたいと考え、名前を変更しました（位置付けとしては「呼吸のクラスⅡ」です）。

ビギナークラスから受けないとだめですか？ というご質問がありましたが、

そもそも呼吸は誰でもしているものですので、Ⅱからの参加もOKです。

ただ、理論的なことやベーシックな呼吸法はビギナークラスのほうで行いますので、そちらを受けられてからのほうがいいかなと思います。

もちろん、並行して受けていただいてもOKです（両方のお申し込みの方もいらっしゃいます）。

というわけで、あらためまして9月の呼吸のクラス、現在の募集は以下となります。

◆9月のブレスワーク （呼吸のクラスⅡ／全4回） ※ドロップイン（単発）参加OK

◆呼吸のクラスⅠ（ビギナー／全4回）※今回から全4回にしました

※よくいただくご質問を Q&A にまとめていますので、チェックしてみてください。

呼吸法、毎日続けるものから感情などの解放のためのワークなど、そのときに集中するもの、いろいろやっていきますが、ほんとに変化を感じられると思うので、

毎月、様子を見ながら定期的に行なっていこうと思っています。

やりはじめたばかりで、いろいろ試しながらの開催となりますが、

トライアル＆エラーでやっていきたいと思いますので、

どうぞよろしくお願いいたします！

ではでは、

お会いできるのを楽しみにしております＾＾

（前回のクラスのご感想などまた。メールの返信ももう少しお待ちください〜）