【変更追記あり】9月の呼吸のクラスのご案内です。



ようやく、9月の呼吸のクラスの内容が決まりました(遅くなりすみません!)。

先日お知らせした内容を若干変更しました。


変更点:

『呼吸のクラスⅡ』→『9月のブレスワーク(呼吸のクラスⅡ) 』に名称変更


内容が前回のベーシックから一歩進んで、よりワーク感のあるプログラムとなること、ビギナークラスと違って理論より実践がメインとなることから、

理論はいいからちょっと参加してみたい方も含めて、わかりやすいイメージにしたいと考え、名前を変更しました(位置付けとしては「呼吸のクラスⅡ」です)。


ビギナークラスから受けないとだめですか? というご質問がありましたが、

そもそも呼吸は誰でもしているものですので、Ⅱからの参加もOKです。

ただ、理論的なことやベーシックな呼吸法はビギナークラスのほうで行いますので、そちらを受けられてからのほうがいいかなと思います。

もちろん、並行して受けていただいてもOKです(両方のお申し込みの方もいらっしゃいます)。


というわけで、あらためまして9月の呼吸のクラス、現在の募集は以下となります。


◆9月のブレスワーク (呼吸のクラスⅡ/全4回) ※ドロップイン(単発)参加OK

◆呼吸のクラスⅠ(ビギナー/全4回)※今回から全4回にしました


※よくいただくご質問を Q&A にまとめていますので、チェックしてみてください。


呼吸法、毎日続けるものから感情などの解放のためのワークなど、そのときに集中するもの、いろいろやっていきますが、ほんとに変化を感じられると思うので、

毎月、様子を見ながら定期的に行なっていこうと思っています。


やりはじめたばかりで、いろいろ試しながらの開催となりますが、

トライアル&エラーでやっていきたいと思いますので、

どうぞよろしくお願いいたします!


ではでは、

お会いできるのを楽しみにしております^^

(前回のクラスのご感想などまた。メールの返信ももう少しお待ちください〜)