（追記）10/24のクラスの概要出しました！

☆追記：お申し込みフォームが非公開になっていましたが（気づかず）、先ほど申し込める状態にしました。教えてくださった方、ほんとにありがとうございます！！！

＊＊＊呼吸のクラス10月、受付中です！

https://nowherenow.amebaownd.com/posts/21794999

きのう、友人と会う約束をしていて、先に用事があるのでだいたい14時過ぎくらいになり、終わったら連絡するとのこと。

もともと彼女は時間に遅れることが多くて、いま水星も逆行してるし、まあ14時半からもしかしたら15時の可能性あるなと思い、自分はそのつもりで仕事したりガス台の掃除をしたりしてたんですね。

そして13時半くらいに念のためメールをチェックすると、すでに13時過ぎに、もう用事が終わったとの連絡。

うっそ〜と思って支度をしたんですけど、やっぱりだめだよね、最初に先入観とか思い込み入れると。。

かと思えば今朝は、むかしお付き合いしていたひとが夢に出てきて、どうしてもお前に伝えたいことがあるということで、いまの彼の現状を吐露されての目覚め。

そのひととはあまりいい付き合い方ではなかったし、別れるときもひどくてずいぶん引きずったし、その後は二度と会いたくなくて結構ネガティブな思いをもっていたんです。

でも、彼のほうからは気にされている感じが要所要所にあって、それもすごいめんどくさいしやだなあやだなあと思ってたんですよね。

で、今年、というかそうそう同じく水星の逆行中ですよたぶん、思いもよらないところから彼のいまの状況を知ることになり、それがかなり衝撃的で、自分とはもはやまったく関係ないのにもかかわらず、動揺するくらいの話だったんです。

そして今朝、その話の内容についてを、普通に目の前にいるのと同じリアリティでせつせつと語られて目が覚め（目が覚めたから夢だっと気づいた感じ）、

そしたら、なんかいろいろ許せるというか、いままで自分がずっと言いたかったこと、言ってやりたかったこと、彼に対する怒りや嫌悪とかが、まさに風がふわりと運んで消え去っていくような感じ、

むしろおだやかな気持ちなんですよねいま、不思議ですけども。

今後、もしもまた会うことがあったら、茶飲み友だちみたいに話せるかもな、と思いました。

わざわざ会おうとは思いませんけども、いままでよりも、ずっといい。

まあ、いろんなことが起きますね＾＾

ほんとに、起こることがただ起こる。予期も意図もせずとも。

さて、10/24に行う『呼吸と瞑想、マインドフルネス 』の概要を出しました。

https://nowherenow.amebaownd.com/posts/21870448

自分、そして世界をみていくこと、それ自体はシンプルで、

起こること、その仕組みもとてもシンプルで、

けれど、あらゆるものがそこには在る。

そして、そのどれを選んでもいい。

ただ、わたしたちは、選んでいるようで実は選ばされている、ただ反応しているだけなんですよね。主に過去に、恐れに、不安に。

からだって、感覚そのものなんだなあと最近感じています。

その情報量のすごさ、いつでもからだだけは “いまに在る” 。

ご自分に、ただ興味をもっていただくだけでもいいな、と思っています。

よければ、参加されてみてください＾＾

＊10/24『呼吸と瞑想、マインドフルネス 』の概要はこちら

https://nowherenow.amebaownd.com/posts/21870448

＊『呼吸のクラス10月』のお申し込みも受付中です！

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