1dayクラス補足など。



***8/29『呼吸と瞑想、マインドフルネス1dayクラス』受付中です!




先日、友人に誘われて行った展示がかなりよくて、






そういった意味では先月、別の友人に誘われて行った展示もとてもよくて、




さらに週末のフジロック、開催ほか賛否両論あるものの、好きなアーティストをいくつか配信でみましたがすごくよくて、

いろいろインスピレーションが浮かんだりやる気が出てきて、溜まりに溜まっているあれこれをこなしはじめ、今日は朝から案件3つほど片づけましたね、

1dayクラスの内容もめずらしく早くベースが決まって、お受付した方には先ほど詳細メールも送信したところです。


ほんとはこれから走りに行きたいところですが、せっかく勢いがついてきているので、なんとか留まり諸々こなしたいとおもいます。



しかし、自分を奮い立たせるというか、たましいが震える、共振するもの、いいですな^^

それだけでこころ踊ってしまう。。




さて、8月29日の1dayクラス、お申し込みいただいた方、興味を持ってくださっている方、ありがとうございます!

録画参加の方も増えてきていますし、あとからご覧になる方も、さすがに5時間半を一気にみるのはたいへんだと思いますので(笑)、

なるべくパートごとにご覧になれるよう、当日の進行を考えています。


午前の部はひとつのワークをパートに分けて、そして食べる瞑想はそれだけ行っていただけるし、

午後の部も2〜3に分けてご覧になってもだいじょうぶな感じになるかなと思います。

ひとつのパートを繰り返し行ってもいいかもしれません。


またこれまで呼吸のクラスにご参加くださった方は、最初、復習+αの感じでしたが、

マインドフルネスの要素を入れていくので、ちょっと新鮮な感覚もあるかもしれません。



とにもかくにも先入観を手放して、

楽しんでご参加いただければと思います!




というわけで、また!

終わりゆく夏を、それぞれの場所で♬



***8/29『呼吸と瞑想、マインドフルネス1dayクラス』の概要はこちらです!

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