6月の呼吸のクラス、概要です。

◆呼吸のクラス6月：テーマ『New Perspective〜新しいルーティーン』

今月のテーマは、「新しい視点でものをみる、認識を変えてみる」。

いままでのルーティーンから新しい在り方、別のルーティーンで暮らしてみようという提案です。

これまでの思い込みや信念、ストーリーを抜け出してみること。

呼吸、からだ、そして五感以外の体感覚などを通して、頭で考え、操作しようとするやり方から、ただ感じてみること、自然に湧き起こるフローにただ運ばれていくここちよさ。

別のストーリーに書き換える必要もなく、目指す必要も、求める必要もなく、実現を望む必要さえないことに気づけたらいいな、と思います＾＾

日程：

◯平日クラス（10:30〜だいたい2時間）：6月7日（月）、14日（月）、21日（月）

◯土曜日クラス（15:00〜だいたい2時間）：6月12日、19日

平日クラス3回通し、土曜日クラス2回通し、組み合わせ自由、ドロップインなどお申し込み各種あります。

※クラスについての諸々は、こちらをお読みください。

☆お申し込みはこちらから

よければ一緒に、自分を楽しみましょう♬