2020.11.30 08:25

【最新】12月の呼吸スケジュール

早いもので、もう12月。今月の呼吸のスケジュールです。

クラスについては、今月は全クラス2回ずつです。

今月もちょっとディープな感じになってきていますが、はじめての方も、今月はどのクラスでもだいじょうぶだと思います。

参加ご希望の方は、ご質問など遠慮なくください！

来年から、ベーシックな内容そして理論的なことももう少しやっていきたいと考えているので、

プログラム＆スケジュールの組み方を多少変えるかもしれません。

そして、今月も、イレギュラーでブレスワークをやります。

このイレギュラーで行うワークは、たとえば先日の「夜の呼吸」はセルフ・セッションみたいな感じで、クラスと違ってセッションの感覚です。

今月のワークは9月30日に行ったワークに近い感じで、もう少し自然かつ12月に特化したフォーカスをしてみようと思っています。

◇平日クラス　10:30〜だいたい2時間　

12月7日（月）、14日（月）

◇土曜日クラス　15:00〜だいたい2時間　

12月12日（土）、19日（土）

◇日曜日クラス　14:00〜だいたい2時間　

12月13日（日）、20日（日）

12月21日（月）21:00〜23:00

新年を迎えるにあたって今年1年のリリース、もしくは来年へのコミット、みたいな、12月らしいワークをやってみたいと思います。

ちょうど冬至、いちばん夜が長いということで、切り替え＆潜在意識に深く入ってご自身を発見していただければなと思います。

今年最後の呼吸のワークです。

※複数の日程に参加をご希望の方、お手数ですが、それぞれ別のお申し込みフォームからのお申し込みをお願いいたします（お振込みは合計でだいじょうぶです）！

というわけで、さよなら2020年！

今年最後、一緒に呼吸できるのを、楽しみにしております＾＾

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