12月の呼吸スケジュール（簡易版）です。

毎度遅いスケジュールのお知らせです。

とりいそぎのざっくり版です。後日、詳細出しますので、どうぞよろしくお願いいたします！

◯ 定期クラス　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

◇平日クラス　10:30〜だいたい2時間　

12月7日（月）、14日（月）

◇土曜日クラス　15:00〜だいたい2時間　

12月12日（土）、19日（土）

◇日曜日クラス　14:00〜だいたい2時間　

12月13日（日）、20日（日）

◯ 12月のブレスワーク 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

☆予定☆12月21日（月）21:00〜23:00

（変更になったらすみません！）

新年を迎えるにあたって今年1年のリリース、もしくは来年へのコミット、みたいな、12月らしいワークをやってみたいと思います。

ちょうど冬至、いちばん夜が長いということで、切り替え＆潜在意識に深く入ってご自身を発見していただければなと思います。

今年最後の呼吸のワークです。