9/30ブレスワーク振り返り、の前に。

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ご感想くださったみなさま、返信全然できずすみません！ 

似たヴィジョンを見た方や、流していた音源に関連するヴィジョンを見た方などやはり共鳴してるんだなあと興味深く拝見しています。

そうそう、クラスで毎回共感、共鳴についてをテーマにしているのですが、そこに気づいてくださった方もいらして、うれしかったです。

で、実は先月ルートチャクラをテーマにしようと自分でフォーカスしたら、おさまっていた足の冷えがまたはじまったり子宮が痛くなったり、

今月はセイクラルチャクラがテーマなのでフォーカスしていると、子宮はもちろん生理関係、そしてセクシャリティの問題がぐわぁ〜っと上がってきて、今日、ある男子と話をしていたらどんどんハートが痛くなりもう吐きそう、、やばい無理、、くらいになってしまって、

先ほど9/30の音源を聴きながら、自分でブレスワークをやってみました。

いや〜やばかったよね〜〜〜笑

自分の場合は、普段は特にテーマを決めずフラットにそのとき出てくるものにまかせるんですけど、今日は完全にハートとセクシャリティにフォーカス、

まあ最初にあくびのひどいこと、そして左半身の軽いしびれ等からはじまり、途中で半トランスに入りながらわけのわからない動き＆ダンス＆声がはじまって、完全にシャーマン時代の感覚、

そして自分が火あぶりにあっている最中の記憶や感情などエグいっ、エグいな〜〜自分の中にそんな思いがあったんだやば〜〜いみたいな時を経て、

長らく手足をばたつかせたりからだのやりたいようにさせておくと、また次なるヴィジョン、感情がどんどこ出てきて、あーこんな姿誰にも見せられないわ……と理性もときどきあらわれながら笑、

最終的には深いあきらめ、ものすごい罪の意識、死に切れない自分等々、ああ自分は罪の意識を手放さずにいることで、生きることをゆるしてもらっているつもり、になっているんだなあ等々、いろいろ思い出しながら号泣していました。

そして、圧倒的な孤独感。愛の問題。

しかし、すごいよね〜呼吸してるだけなのに。。。。。

やだよね〜〜カルマとか、もうほんといや笑。

普通に暮らしたいだけなのにね。。。。。。

いまはおかげさまであの吐く！ もう自分吐くよ？  みたいな恐ろしい感じはほんとに嘘みたいだけどなくて、

とりあえず胸はスッキリ、頭はふにゃ〜、みたいな感じでまどろんでいますが、

いろいろ気づきもありました。

いただいたご感想でも、よかったね〜〜と読んで思わず声に出してしまうようなワークになった方もいらっしゃいましたが、

自分てほんとすごいですよね、人間ほんと神秘☆

同時に時空間の曖昧さ、同じく自分というものの範囲、境界の曖昧さ、

ここが日常的に見えてくると解放もぐっとやりやすく、

普段の暮らしもどんどん楽になってくるんじゃないかなと思います。

というか、自分がそう。

もちろん、まだ解放の必要なものはあるし、

というかこのセクシャリティ問題、思えばもうずーーーーっとむかし、それこそ10代のころからあった感覚で、

これと一生つき合ってくのかな、これ結局なんなのかな、と思っていたんですけど、

ああこれなくても自分、生きていけるのかも？ みたいな希望が出てきたので、ほんとよかったなと思いました＾＾

そんなわけで、また。

呼吸しましょう〜〜〜♫

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