CLASS



***現在募集中のクラスです(8/31)***



◆9月のブレスワーク (呼吸のクラスⅡ/全4回) ※ドロップイン(単発)参加OK

◆呼吸のクラスⅠ(ビギナー/全4回)※今回から全4回にしました


こちらもご覧ください。

https://nowherenow.amebaownd.com/posts/9840535?categoryIds=2035848







☆このクラスは終了しました。

ご参加のみなさま、ありがとうございました!


***呼吸のクラス***

(オンライン/全3回または全4回)


呼吸法をはじめて体験するひとのためのクラスです。

呼吸の浅い方、からだのかたい方、普段あまりからだを動かす機会のない方をはじめ、

ストレスの多い方、頭の中のおしゃべりが多い方、つい考え過ぎてしまう方、焦りや不安、緊張度が高く、なかなか力が抜けない方、瞑想の苦手な方など、

本来の自分に気づき、いまをここちよく過ごしたい方におすすめします。


わたしと呼吸についてテキストを書きましたので、読んでみてください。

→BREATH WORK




***呼吸のクラス概要***

毎回、テーマに沿った理論的な解説と、実際の呼吸法、呼吸法をつかったセルフワークなどをお伝えします。


◇ 第1回「呼吸と自分」 

呼吸を知るためのベーシックな内容です。

呼吸の役割や性質、心身への影響などの理論的な解説や、通常の呼吸と意識的な呼吸のちがい、呼吸を通して自分の状態を知ること、自分のためにどう呼吸を使えるか、瞑想など。


・土曜クラス 8月1日(土)15:00~16:00

・平日クラス 8月3日(月)10:30~11:30



◇ 第2回「呼吸とパワー」 

テーマ:自分のパワーに気づく、目覚める

自分の軸と体幹、生命力、免疫を上げる、からだとこころの安定、グラウンディング、本来の自分の強さと自覚的に生きるエネルギー、瞑想など。


・土曜クラス8月8日(土)15:00~16:00

・平日クラス8月11日(火)10:30~11:30



◇ 第3回「呼吸と感情」 

テーマ:感情の解放、自分を愛する

呼吸と感情の関係、手放す呼吸、癒す呼吸、自分との調和、自分に愛を向ける、受容、瞑想など。


・土曜クラス 8月15日(土)15:00~16:00

・平日クラス 8月17日(月)10:30~11:30



◇ 第4回「呼吸とスピリチュアル」 

テーマ:肉体とライトボディ、本来の自分の領域

意識と無意識、物理的な領域と非物理的な領域、つながる呼吸、ハート、瞑想など。

※このクラスは、チャネリングやエネルギーワーク的な内容が多少入ります。


・土曜クラス 8月22日(土)15:00~16:30

・平日クラス 8月24日(月)13:00~14:30



***



☆準備、用意するもの・・・・・

zoom(ビデオ通話)を使って、オンラインで行います。PC、スマートフォン、タブレットをご用意ください。

・主に椅子に座った姿勢で行います。

・椅子はひじ掛けのないもの、両足が床につく高さのもの。ベッドに座っても構いません。

・ときどき立ってからだを動かしますので、周りに少しスペースを空けておいてください。

動きやすいゆったりとした服装、筆記用具、お水など。



☆お申し込みについて・・・・・

このクラスは、3回コース(第1~3回)と4回コース(第1~4回)があります。

それぞれ土曜クラスと平日クラスがあります。


◆3回コース(6,000円) ※時間を間違えていたので、訂正しました。

・土曜クラス(15:00~16:00):8月1日(土)、8月8日(土)、8月15日(土)

・平日クラス(10:30~11:30): 8月3日(月)、8月11日(火)、8月17日(月)


◆4回コース(9,500円)

・土曜クラス(15:00~16:00):8月1日(土)、8月8日(土)、8月15日(土)、8月22日(土)

 ※8/22のみ15:00~16:30

・平日クラス:(10:30~11:30) 8月3日(月)、8月11日(火)、8月17日(月)、8月24日(月)

 ※8/24のみ10:00~11:30


※平日クラスの第2回(8/11)は火曜日となります(ほかは月曜日)。

※第4回のみ90分、時間帯も変わりますのでご注意ください。




呼吸については健康、癒し、スピリチュアル的な理解だけでなく、科学的、医学的な分野でも関心が高く、

それぞれの理解や解釈によってさまざまな方法が生み出されています。

毎日、誰もがしているのにも関わらず、まだまだ解明されていないことがたくさんある呼吸。

そのここちよさ、楽しさ、すごさを、わたし自身も学び味わいながら、

お伝えできたらと思います。


ぜひ、いっしょに呼吸しましょう🎵


お問い合わせいただいたご質問をいくつかこちらにアップしました。

日程のことなどで迷われている方、見てみてください。






***過去のクラス***


このクラスは終了しました。参加してくださったみなさま、ありがとうございました!!


リーディング&チャネリングクラス(ベーシック)のお知らせ・・・・・(2019.9/14,15,16)

※今回の内容について、ブログにくわしく書きましたので、読んでみてください。

https://nowherenow.amebaownd.com/pages/2899257/blog



リーディングやチャネリングというと、

ひとによってはちょっと敷居の高いイメージがあるかもしれませんが、

たとえば直観やインスピレーションを、それとは気づかないまでも、

受け取ったことのないひとはいないように、

程度の差はあれ、五感以外の感覚は、誰にでもそなわっているものです。


もっといえば、感じ方も受け取り方もいろいろあり、正解はひとつではなくて、

ほんとうはもっとみえたり聞いたりできるのに、

よくわからないから、思うようにみえないからといった理由で、

自分はできない、と思い込んでしまうひとも多いなと感じています。


こうした誤解や、リーディング、チャネリングにまつわるあれこれをお話ししつつ、

とにかくどんどん実践して、感覚をつかみ、

自分なりのスタイルをみつけられるようなクラスになれば、と思います。


今年の6月に行ったベーシックのクラスをブラッシュアップ、

さらにいろいろなエネルギーにふれ、感じられるような内容にしたいと考えています。



★リーディング&チャネリングクラス★

**「みる、きく、感じる」**


まったくはじめての方から、できるけどもうちょっと深めたい方、

仕事にしたい方、現在の活動に活かしたい方、普段の生活に役立てたい方など、

ぴん、ときた方、すべて歓迎です。

ベーシックなことからお伝えする、実践がメインの3日間のクラスです。



☆内容☆

・サイキック・リーディング、チャネリングについての説明

・エネルギー場について

・セットアップとクロージング

(呼吸法、プロテクション、クリアリングなど)

・実際のやり方

・自然物からメッセージを受け取る

・写真から情報を受け取る

・ガイドからメッセージを受け取る

・相手のエネルギーをリーディングする

・天使やアセンデッドマスターからメッセージを受け取る

・ペア・ワーク

 など

※クラスの状況によって、内容は変わります。



☆日程:2019年9月14日(土)・15日(日)・16日(月・祝)

    10:30~17:00

☆場所:東京都江東区

(後日お申し込みの際にお知らせします)

☆料金:88,800円(税込み)

 前回参加してくださった方は60,000円(税込み)

 ※ゆうちょ銀行へのお振込み、またはPayPal(+手数料)でのご決済となります。



つながること、みること、感じるちからは誰もがもっています。

いろいろな存在たちの声やエネルギーをそれぞれの感じ方で受け取り、

その楽しく素晴らしい体験を、ぜひシェアしにいらしてください!




ご質問などありましたら、お気軽にご連絡ください。